Sanat Terapisi

Tarih boyunca sanat, insanın kendini ifade etme aracı olmuştur. Semboller ve imgeler zamanla insanlık tarihine yön vermiş, duvara, tabloya, heykele, müziğe, yazıya, şiire, dansa, tiyatroya, fotoğrafa, sinemaya, bedene ve benzerleri olan her türlü dışa vurumcu etkinliğe kavuşmuştur. Bu yöntem bireyin içsel yolculukta ihtiyaçlarını belirlemesinde, yaşamsal deneyimlerini anlatmaya yönlendirmekle beraber, bireyin kendini ifade etmeye ve kendini gerçekleştirip tatmin etmeye yöneltmetedir. Kısacası yetişkinlerde bastırılmış bir duygu ve problemlerin anlatımında sanat terapisinin önemi çoktur. Özünde içsel durumunuzu, ruhsal travmalarımızı yansıtmada eşsiz bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Esasında kendi içinde çeşitli pratiklerden oluşur ve disiplinler arası bir bağlamda birbirlerinden beslenip terapi süreçlerini tamamlar. Kısacası sanat terapisi sanat materyallerinin kullanıldığı dışa vurumcu bir terapi biçimidir.