Öfke Kontrolü

Çocuklarda öfke normal bir duygudur; ancak kontrol edilemediğinde bağırma, vurma veya eşyaları fırlatma gibi davranışlar görülebilir. Nefes egzersizleri, mola verme ve duygularını kelimelerle ifade etme gibi tekniklerle sakinleşmesi desteklenebilir. Ailelerin tutarlı ve destekleyici yaklaşımı, çocuğun öfkesini sağlıklı şekilde düzenlemesini kolaylaştırır. Düzenli pratik ve olumlu geri bildirimle çocuk, öfkesini fark etmeyi ve uygun şekilde ifade etmeyi öğrenir. Gerektiğinde oyun terapisi, öfke kontrolünü pekiştirmek ve duygularını güvenli bir şekilde ifade edebilmesini sağlamak için önerilir.